FLONEY - KÖHÖGÉSCSILLAPÍTÓ

Méz

A méz közkedvelt vendége a háztartásoknak. Használjuk édesítőként, de gyógyhatása révén segít légúti megbetegedések, valamint külső sérülés esetén is. Bizonyára Ön is jól ismeri, de azt is tudja, hogyan készül? A méz abból a nektárból keletkezik, amelyet a mézelő méh gyűjt, majd a mézhólyagjában hazaszállít. Ebből a nektárból vegyi átalakulás és sűrítés után, pörgetéssel nyert anyag a méz. Édes ízét a benne található gyümölcs- és szőlőcukor adja, mivel a méz 4/5 rész cukorból és 1/5 rész vízből áll. Ez a magas cukortartalom, valamint a szerves savak (alma- és citromsav) segítik a felszíni sérülések gyógyulását. Zamatát az határozza meg, hogy az alapjául szolgáló nektárt honnan gyűjtötték a méhek. Eszerint létezik virág (akác, hárs és vegyes virág), mézharmat, valamint fenyő méz. A méz antimikrobális hatású, ezért segítségével hatásosan kezelhetők a meghűléses betegségek tünetei, és a felső légutak hurutos elváltozásai. A méz nem romlik meg, de idővel aromagazdagsága, valamint a benne található enzimek és illóolajok mennyisége csökken, színe sötétedik. Ezért a folyékony mézet érdemes 1 éven belül elfogyasztani. A mézpasztilla viszont felbontás nélkül sokáig eláll.

Citrom

A citrom egy igazi nagyágyú. Mind a gasztronómia, mind egészségünk megőrzésében kiemelkedő szerepe van. Indiában fedezték fel, de ma már szerte a világban termesztik Dél-Európától Ausztrálián át Kaliforniáig és Floridáig. Az akár 5 méteresre is megnövő fa gyümölcse egész évben terem, így mindenki nagy örömére szinte bármikor hozzájuthatunk. Magas C-vitamin tartalma miatt vált igazán közkedveltté a meghűléses betegségek megelőzésében, de az kevesen tudják, hogy bioflavon tartalma is rendkívül magas. Ennek köszönhetően kiváló vértisztító, és segíti a véredények regenerálódását. Fokozza a nyálelválasztást, meggátolja a puffadást és kiűzi a bélférgeket. A limonádé sem ok nélkül lett közkedvelt üdítőital, hiszen a citrom nagyszerűen csillapítja a szomjúságot.

Izlandi zuzmó

Az izlandi zuzmót (cetraria islandica) mostanában kezdjük újra felfedezni, pedig a 17. században közkedvelt gyógyszerként szolgált. Hazánkban is előfordul, de nagyobb mennyiségben Észak-Európa hegyeiben és Izlandon található meg. Késő nyáron vagy ősszel gyűjtik, majd sötét helyen, lassan szárítják, így figyelve arra, hogy minden értékes összetevőt megóvjanak. Az izlandi zuzmó gyógyhatása ugyanis kiemelkedő. A benne található glükon-licheninnek és izolicheninnek köszönhetően védi a nyálkahártyát a külső ingerektől és csökkenti a száraz köhögést.Emellett kiváló gyulladáscsökkentő, remek B1- vitamin, bór- és jódforrás. Keserű cetrarin tartalma révén étvágygerjesztő.